Alpro smoothie
Tři smoothie z rostlinných nápojů Alpro: vitamínové s červenou řepou a borůvkami, zelené s matchou a kopřivami a ostružinové s mandlovým nápojem…
Rubrika
Recepty
Vaření v dodávce i doma: jednoduché recepty na dvě plotýnky, snídaně na cestách a dobroty, které se vejdou do lednice obytňáku.
Vyber si téma
Články
-
-
20 min
Sladká pizza
Sladká pizza z drcených ovesných vloček, bílého jogurtu, jablka a vajíčka, upečená na plechu do kulatého tvaru. Zdobí se jogurtem, ovocem a…
-
Jahodové lívanečky
Lívanečky z celozrnné špaldové mouky a drcených ovesných vloček se skořicí, opékané v lívanečníku. Zdobí se zakysanou smetanou a jahodami.
-
45 min
Špaldový koláč
Koláč ze špaldové mouky, třtinového cukru, rostlinného mléka a kokosového oleje. Do těsta se podle chuti přidávají kousky hořké čokolády, rozinky nebo…
-
aktivně 55 min · 12 porcí
Fitness bábovka
Bábovka z ovesných vloček rozmixovaných na mouku, s vejci, bílým jogurtem a jablečným pyré, slazená medem. Do těsta patří skořice a kousky…
-
Mrkvová šťáva
Mrkvovou šťávu si můžete vyrobit doma sami, čerstvě udělaná je nejcennější. Pokuste se sehnat kvalitní mrkev, pokud nemáte svou, nejlépe v biokvalitě,…
-
20 min
Osvěžující dortík
Dortík z mrkvového korpusu ze špaldové mouky, medu a našlehaných bílků s krémem z tvarohu a ricotty ochuceným citronovou kůrou.
-
Karotková šťáva
Karotková šťáva se může v rozumném množství pít neomezeně – od půl litru až po dva litry denně i více. Je nejlepším…